很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。当你发生这些症状时就要当心了，因为宫寒是会导致不孕的，那么，宫寒不孕怎么治疗?

　　临床上造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。

　　郑州长江中医院专家表示造成女性宫寒不孕的原因有以下几点：

　　1、与体质有关，通常一些平时怕冷，手脚容易发凉的朋友，因为体内“阳气”不足，易出现宫寒的情况。

　　2、女性的某些生活习惯也会造成宫寒，很多女性喜欢吃冷饮，或因为贪图凉快，把空调温度调得过低，或是因为爱美，冬天时不注意保暖，这些都很容易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。

　　3、另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。”子宫是女人身体里很怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。

　　郑州长江中医院专家解析宫寒不孕表现：

　　1、发胖，宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

　　2、月经异常，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。由于寒暖是女性身体健康的晴雨表，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的“种子”就易发育成胎儿;如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，而且会引发不孕不育症。

　　郑州长江中医院会诊中心，汇集了一大批国内享有盛誉的中、西医知名专家、教授，他们拥有系统规范的诊治不孕不育症的技术和科学的治疗方法，对不孕不育症患者进行系统诊断和有效治疗。在临床上，专家们突出中医辨证施治的原则，充分利用引进的设备，进行自动监控、自动检测、自动分析，解决了传统检查诊断不孕的不足，既能在短时间内诊断出病因、病理，又能为临床诊断和对症治疗提供有效的科学依据。同时将中西医药物治疗、高科技物理治疗、微创无痛手术治疗、心理指导融为一体，为患者制定出科学、合理的个性化诊疗方案，已为众多家庭送去了孩子的笑声。

　　郑州长江中医院专家指出，治疗宫寒要改变自己的生活习惯，要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，“美丽冻人”是要不得的。“宫寒”的人还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是很简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

　　在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。还可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟，可以起到很好的效果。

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