很多女性的生活缺乏规律，即使在经期也无法很好地调整作息和饮食，快节奏的生活也使她们忽视了自身的生理健康和正常的身体养护，出现生理问题也不能及时有效进行治疗，这给女性的生理健康带来的极大的隐患。

　　女性月经虽属正常的生理现象，但由于长年经期不断失血，身体虚弱，如缺乏经期调护，是引发月经病或其它妇科疾病的薄弱和高发期。女性生理周期性腺的变化很容易影响到免疫系统，会导致精力、体力以及抗病能力降低。有相当数量的女性在经期前后或期间，会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适症，这是女性妇科疾病的一些表现。需要特别提醒的是，相当一部分女性忽略了一些经期反应，自觉经期反应是正常状况。还有很多人误认为经期是女性的生理现象，出现经期症状时，轻则完全不在意，重则能忍大多会忍着，这是一步引发相关女性疾病的一大隐患。

　　月经病既是女性的基础病，是不容小视的病症，一旦发生便会引发多种疾病，常见的是：妇科炎症，腹痛、不孕、盆腔器质性的病变或肿瘤等等。

　　女性的生理周期受到荷尔蒙的影响，在心理方面，也会有不同的生理和情绪上的反应。这个时期，雌激素分泌旺盛，常常伴随有压力和不快感，情绪烦躁和低落感，大幅度减低了女性的快乐度和幸福感。

　　女性经期不良生理反应还会极大程度的影响女性美感和性感度，一个每月遭受病痛和心理障碍的女性必然会很大程度的影响和谐的两性关系，我们的调查表明，她们通常在女性性感和美丽表达方面也明显受碍和不足。

　　现代社会，越来越多人的深受不孕不育的困扰，而受要因素来自经期疾患。因痛经气血淤滞引发月经紊乱，是不孕不育所有原因的位。

　　痛经是女性经期疾病为典型的病症。据统计，全球约有70%以上的女人每月被痛经困扰，其中超过50%属于找不出原因，也无法治疗的原发性痛经。一般情况下经前1--2天或经期下腹部阵发性绞痛，剧烈时可伴有恶心、呕吐、而色苍白、出冷汗，甚至虚脱，持续时间不等，短者半小时至1小时，长者12~24小时，偶有2~3天，疼痛才减轻或消失。

　　据调查：痛经让女人丧失至少25% 的工作能力和75% 的美好心情。中国女性生殖健康促进会早在1999年3月时，就曾在全国范围内进行了一次为期两年的妇女生殖健康状况的抽样调查，终结果表明，中国妇女78.9%存在经期紊乱和引发的系列健康问题，而且女性每十人中就有一人因为经期健康问题影响正常受孕甚至导致习惯性流产或胎儿畸形，这种状况不仅没有因生活水平的提高而减低，且近年来呈增长趋势。

　　根据痛经程度，目前来说可分为3度。轻度是经期不适或其前后小腹有疼痛感，伴腰部酸痛，但能照常或坚持工作，无全身症状，不需要服止痛药;中度是经期小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，需用止痛暂缓;而重度小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，通常还伴有腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀。中度和重度痛经已经使女性无法正常的投入生活和工作中。

　　痛经给女性带来的伤害不光是身体方面更重要的还有心理方面，痛经已经严重影响了女性的正常生活，使女性学习、工作注意力不集中。因为疼痛而延误效率工作，致使女性脾气暴躁甚至产生悲观消极的不良心态。痛经所导致的女性不孕不育，也将影响女性家庭和睦幸福并使婚姻受到威胁，身心因此也倍受摧残。

　　同时，由于女性的生理特点，疼痛是长期困扰女性的一个重大健康问题。有研究表明，相比男性，女性对疼痛的反应更为敏感，疼痛范围广泛且持续时间长，而与生俱来的“隐忍不发”的美德又特别让中国女性让将忍痛视作了常规，以致严重影响了健康。

　　妇女行经是失血，血是人的根本，人在失血状态下工作跟没有失血状态下工作是不一样的，何况现代妇女工作强度和社会压力不比男性差，女性经期得到休息，增强了体力，才能更好地适应现代社会生活