很多女性都希望自己婚后能有一个健全的家庭，拥有丈夫的疼惜和孩子的嬉闹，可是，现实生活中，很多女性都患有不孕症，不孕症是可以治疗好的，专家建议，除了治疗，在生活中也应做好防护，那么，想怀孕的女性月经期间可以补血吗?

　　郑州长江不孕不育医院的专家介绍，想怀孕的女性补血应避开月经期：

　　1、女性健康怀孕需关注补血

　　不少多坐少动的办公室白领女性则容易在冬天出现血虚证，它的主要表现为面色苍白或萎黄、唇色淡白、心悸失眠、手足麻木、月经量少或闭经。这类女性当下应该做的是用中药材补血。

　　2、补血学问大

　　在进补这门“大课”中，益气、补血、滋阴、壮阳、养心安神、健胃、消食都是“热门”分支。老人、频繁用脑者、久坐不动都市白领、体虚疲劳者都是冬季进补的适宜对象，但一定要根据自身体质辨证进行，不可盲目随大流，而进补过快、过猛还可能闹出急性胃炎。

　　3、补血应避开月经

　　受广大女性欢迎的补血类常用中药有当归、熟地、何乌、黄精、阿胶、白芍、川芎、枸杞子、鸡血藤以及人参、党参、黄芪等;选用的食物主要有羊肉、猪肉、牛肉、鸡、鸭等。适用于血虚所致的面色无华、神疲乏力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻、月经失调等症。此类药膳多属滋腻之品，所以有实热及痰湿中阻、外感发热者不可食用。较好有规律地分期进食，补血应避开月经来潮时，以免增大月经量。

　　温馨提醒：以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!如果您还有什么不明白的地方，可以点击在线咨询，与我们的值班专家进行深一步的交谈，也可以直接拨打电话0371-60136013咨询。