黄体功能不足对于女性的生育来说是比较重要的一个条件，如果其出现不足现象的话，女性朋友就需要及时补充，而饮食方面就是补充的一个方法。那么，黄体功能不足吃什么好呢?下面看看郑州长江中医院专家的介绍的。

　　黄体功能不足吃什么?黄体功能不足如何检查?

　　1、孕激素检测：在月经周期的18～28天测血液内孕激素。其含量如果低于正常的数值，则预示有黄体功能不足。

　　2、超声检测排卵：从排卵后到来月经的时间应是为14天左右，要是是小于了12天就是黄体功能不足现象。

　　3、测量基础体温：其是为简单的方法，但也可能会有所误差，每天早晨起来测量体温，然后把体温记录下来，划出体温单。

　　4、诊刮术：在月经周期的第26天开始进行，取子宫内膜进行组织学的检查，如果子宫内膜分泌不良或者是落后于刮诊日两天的内膜，则考虑为黄体功能不足。

　　黄体功能不足吃什么?黄体功能不足吃什么比较好?

　　1、黑豆糯米粥：其是黄体功能不足的一种中医食疗方法。用料为黑豆30g和糯米60g。做法是将黑豆糯米洗干净，放在锅内，然后加水适量，用温火熬煮成粥食用。

　　2、“好孕汤”：女性在月经来潮的天服用，一次月经周期只吃一次就好。材料：金银花15g，红枣10颗，当归50g，黑豆一把，糖二两，鸡蛋3至5个。做法：先当归和金银花用纱布包好后和其它几样食物药材一起放入锅中熬煮，熬至汤汁够一碗就可以了。服用的时候把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋这些也要全都吃完。患者切记要在月经天服用，这样做才能确保疗效。煮的时候鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳后，像茶叶蛋一样再煮，直到汤汁收到一碗即可。

　　3、黑豆：可补充雌激素，将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，用清水煮至熟透，可根据个人习惯少许放一点盐，也可以什么都不放。从月经结束后天起，每天按食量拌饭服用，连吃6天。

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