男性内分泌失调也是造成不育的重要原因之一，会给患者的身心健康、家庭生活造成破坏，因此日常生活中积极预防内分泌失调不育是很必要的。男性该如何预防内分泌失调不育呢?下面我们来看郑州长江中医院专家的介绍。

　　预防内分泌失调不育要从以下几方面着手：

　　1、在日常生活中多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

　　2、尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

　　3、泡澡是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。

　　4、多做按摩。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。

　　60天快孕计划——港式4D快孕优育微生态诊疗体系

　　郑州长江中医院所采用的“港式4D快孕优育微生态诊疗体系”严格遵循助孕中心标准，突破传统不孕不育诊疗瓶颈，开创性的提出“查”、“治”、“调“、”养“、”孕“五位一体的复合型诊疗的理念，构建起体系为强大、技术涵盖为广泛、中西医结合为完善的康复系统。

　　该体系包含的11种独特技术，囊括了所有不孕不育诊疗手段，包括手术治疗、物理治疗、药物、心理疏导等多种治疗方式。真正做到细分病因，个性化、高针对性的治疗，改善传统单一的治疗手段，是实现快孕、优育的有效保障。

　　到长江，怀孕快——技术，疗效显著，服务贴心

　　郑州长江中医院不仅汇集了一批技术娴熟的知名的不孕不育诊疗专家，在推动不孕不育治疗技术革新的历程上，硕果累累。这些专家多次与多家科研单位进行交流与合作，开展不孕不育疾病技术攻关，并能娴熟应用多种微创诊疗技术，全力打造专家型不孕不育医院。

　　郑州长江中医院根据医学界的“生理-心理-社会”医学模式，以全新的视角看待不孕不育，提供个性化、有针对性的助孕治疗方案，进行多层次的系统治疗，在诊疗率、受孕率、有效率上均保持较高水平，为众多不孕不育家庭送去好“孕”。

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