现在社会环境污染，生活压力越来越大导致很多男性朋友都患上了不育症。那么导致男人不育得病因有许多，很多都是无精症、精子稀少症加上弱精症等等，那么精索静脉曲张算吗?不孕不育专家显示，精索静脉曲张也会致使男人不育，因此可见精索静脉曲张对于男性朋友的伤害也是十分巨大的，那么在日常生活中，男性朋友应该怎么预防患上精索静脉曲张的可能性?下面让我们来看看郑州不孕不育医院的专家介绍。

　　精索静脉曲张的原因

　　1、处于育期的青壮年因为性机能十分的旺盛，所以阴囊内血液的供应非常的旺盛从而导致自己换上精索静脉曲张。

　　2、有些男性朋友因为长久的站立，增加了腹腔内的压力，这也有可能导致自己换上精索静脉曲张。

　　3、肾肿瘤的后肿瘤以及肾积水等都会压迫精索内的静脉，引起症状性或者继发性的精索静脉曲张。

　　4、有些男性朋友经常食用辛辣刺激性、寒性食物;不注意休息;有手淫、常坐、久站等习惯，这些不良的饮食习惯也会导致精索静脉曲张

　　如何预防精索静脉曲张

　　1、注意清洁：预防男性精神静脉曲张害怕阴部潮湿不干净，尤其是夏天，天气比较炎热容易出汗，所以男性朋友们较好每天清洗阴部，保持它的通风透气，勤换内裤，要穿纯棉内裤。

　　2、劳逸结合：现在社会竞争力比较大，所以很多男性都在拼命的工作，这样反而容易患上精索静脉曲张。如果要想预防它的到来，那么一定要注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠。

　　3、注意饮食：预防男性精索静脉曲张千万不要吃太多的辛辣刺激性食物，日常生活中要以清淡饮食为主。

　　4、保持好的心情：心情好坏对男性身体的影响非常大，如果要想预防精索静脉曲张，那么一定要保持良好的心情，不要有不好的情绪，保持乐观的心态，学会自我调节心态。推荐阅读：精索静脉曲张多发于什么年龄