男性如何预防精子畸形呢?精子畸形虽然是很普遍的男性疾病，但是精子的质量影响着受精卵、胚胎、胎儿的质量，因此男性精子畸形的治疗是不能忽视的问题，在生活中精子畸形的预防是男性需要注意的问题。那么，男性如何预防精子畸形呢?针对这个问题，郑州长江中医院的专家做出了详细回答。

　　1、少吸烟

　　长期大量吸烟是导致男性不育的重要因素之一，吸烟是精子的大敌，切不可等闲视之，因为男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。

　　2、避免高温

　　阴囊是睾丸的"温度调节器",通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除.因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流.

　　3、避免过度房事

　　过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

　　4、避免营养不良

　　有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

　　5、注意情绪

　　忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

　　6、避免酗酒

　　酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常致畸形精子症，比较终导致胎儿畸形或发育不良。因此，专家提醒青少年时期应养成远离烟酒的习惯，成人后，即便要喝酒，也应该注意不要过度。

　　7、避免接触有毒物质

　　经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变，致畸形精子症。因此专家提醒：处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，更不要随意滥用药物。

　　专家推荐：“睾丸激活强效生精疗法”——治疗精子畸形“独特技术”

　　对于男性精子畸形症的治疗，郑州长江中医院所采用的“睾丸激活强效生精疗法”是通过刺激下丘脑分泌GNRH(促性腺激素释放素)，直接营养和修复曲精小管、支持细胞、间质细胞和生精小管类肌细胞、生精细胞，有效促进精子生成及精子成活率的提高，有效治疗男子少精、弱精症。

　　该技术能够多方位改善生精微环境，不是单纯的改善激素水平或促生精功能，而是将激素水平、睾丸生精功能、精子生存的微环境结合起来，让整个孕育精子的微环境发生良性改变，这样既能促使生精功能正常，又能使精子产生后有个良好的储存环境。

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